Cyclo Trener Daniel Paszek » Oferta indywidualna

Plan treningowy na 14 dni
Dokładna analiza danych zawartych we wstępnym wywiadzie/kwestionariuszu
Pisemne zdefiniowanie mocnych i słabych stron / wyznaczenie celów
Wyznaczenie stref treningowych na podstawie testów terenowych lub badań wydolnościowych
Analiza profilów mocy - NIE
Opracowanie strategii na zawody - NIE
Przegląd danych z treningu oraz zawodów - co 14 dni
Podsumowanie pracy co 28 dni
Analiza danych na życzenie zawodnika - NIE
Program na siłowni - TAK
Training Peak: wersja BASIC
Support WKO4: NIE

Plan treningowy na 7 dni
Dokładna analiza danych zawartych we wstępnym wywiadzie/kwestionariuszu
Pisemne zdefiniowanie mocnych i słabych stron / wyznaczenie celów
Wyznaczenie stref treningowych na podstawie testów terenowych lub badań wydolnościowych
Analiza profilów mocy - TAK
Opracowanie strategii na zawody - 1 x w miesiącu
Przegląd danych z treningu oraz zawodów - co 7 dni
Podsumowanie pracy co 14 dni
Analiza danych na życzenie zawodnika - 4 x w miesiącu
Program na siłowni - TAK
Training Peak: wersja PREMIUM
Support WKO4: TAK (wsparcie podstawowe)

Plan treningowy na 7 dni
Dokładna analiza danych zawartych we wstępnym wywiadzie/kwestionariuszu
Pisemne zdefiniowanie mocnych i słabych stron / wyznaczenie celów
Wyznaczenie stref treningowych na podstawie testów terenowych lub badań wydolnościowych
Analiza profilów mocy - TAK
Opracowanie strategii na zawody - każdorazowo
Przegląd danych z treningu oraz zawodów - każdorazowo
Podsumowanie pracy co 7 dni
Analiza danych na życzenie zawodnika - bez limitu
Program na siłowni - TAK
Training Peask: wersja PREMIUM
Support WKO4: TAK (wsparcie zaawansowane)

Umowa jest na 12 m-cy
Faktura wystawiana co miesiąc
Dla kogo: dla ambitnych amatorów oraz kolarzy zaczynających trening z miernikiem mocy
Trenerzy prowadzący: Bartosz Moskwa, Karolina Kozela-Paszek

Umowa jest na 12 m-cy
Faktura wystawiana co miesiąc
Dla kogo: dla zawodników średnio-zaawansowanych chcących poprawić swoje parametry motoryczne i rezultaty na zawodach
Trenerzy prowadzący: Bartosz Moskwa, Karolina Kozela-Paszek, Daniel Paszek

Umowa jest na 12 m-cy
Faktura wystawiana co miesiąc
Dla kogo: dla profesjonalistów i amatorów którzy oczekują kompleksowej obsługi trenerskiej na najwyższym poziomie
Trenerzy prowadzący: Daniel Paszek

Oferta Indywidualna na sezon 2018