Siłownia w treningu kolarza

Siłownia w treningu kolarza

W okresie przygotowawczym kolarze oraz trenerzy stoją najczęściej przed dylematem związanym z treningiem na siłowni, oraz treningiem kolarskim. W jaki sposób połączyć obydwie dyscypliny, aby osiągnąć jak największe korzyści? Czy trening na siłowni będzie na mnie działał? I w jaki sposób sprawdzić ewentualne korzyści? Kolarze myślący poważnie o jak najlepszych miejscach na ...

Wyniki naszych zawodników z ostatniego weekendu!

Wyniki naszych zawodników z ostatniego weekendu!

Wybrane wyniki naszych zawodników z ostatniego weekendu 26-28.06: Michał Neumann - 2 miejsce OPEN / 1 w kat. MTB Cross Maraton dystans MASTER / narzędzie treningowe: PowerTap Grzegorz Maleszka - 2 miejsce OPEN / 1 w kat. MTB Cross Maraton dystans FAN / narzędzie treningowe: PowerTap Paweł Arciszewski - 10 miejsce OPEN / 3 w kat. MTB Cross Maraton dystans MASTER / narzędzie treni ...