Paweł Cieślik kończy 3 etapowy wyścig East Bohemia Tour na 2 pozycji w klasyfikacji generalnej, pokonał go jedynie Jan Tratnik! Pierwszy etap Czeskiego wyścigu liczył sobie 158km, a dwa kolejne 166 i 178km. Pierwszego dnia Paweł jechał zachowawczo i ukończył etap finiszując w grupie zasadniczej. Jednak już dzień później na mecie pojawił się jako trzeci, tracąc do zwycięzcy ...
W sobotę odbył się Puchar Czech w którym startował Paweł Cieślik oraz Tomas Kalojiros. Zawodnicy rywalizowali na dystansie 165 km, wyścig potoczył się bardzo dobrze dla całej drużyny Whirlpool Author. Paweł Cieślik kończy wyścig na pierwszym miejscu a Tomas Kalojiros na metę dociera na 8 pozycji w elicie, co daje mu 2 miejsce w klasyfikacji u23! Gratulacje ! :) Zdj ...
Czas na podsumowanie wyników kolejnego sierpniowego weekendu :) Paweł Cieślik brał udział w 4-etapowym wyścigu Czech Cycling Tour. Wyścig rozpoczął się 13 sierpnia 20 kilometrową czasówką. Drugi etap był już nieco bardziej wyczerpujący bo aż 178 km jazdy z Olomouce do Uničova. Na 3 etapie zaczynającym się w Mohelnice i kończącym 199 km dalej w Štenberku Paweł zajął b ...
W ubiegły weekend startujący zawodnicy musieli zmierzyć się nie tylko z rywalami oraz trasą, ale również z bardzo wysokimi temperaturami. Tomas Kalojiros (Whirpool Author) uczestniczył w międzynarodowym wyścigu etapowym VYSOCINE Tour 2015 (http://vysocinatour.sweb.cz/). Tomas wygrał 4 etap i jechał bardzo aktywnie w pozostałych. Jak sam opisuje: -4th stage, short stage, 80km ...
Czas na podsumowanie wyników minionego weekendu :) W sobotę odbył się Puchar Czech, gdzie wystartowała ekipa Whirlpool Author wraz z Pawłem Cieślikiem! Paweł zajął rewelacyjne 2 miejsce a koledzy z TEAMu obstawili resztę podium! Dzień później, nasi zawodnicy rywalizowali na trasie maratonu w Narewce. Najlepszym wynikiem pochwalić się może Paweł Arciszewski - zajął 3 ...
Wraz z Dawidem Lorencem naszym trenerem motorycznym, oraz Tomaszem Dygaczem przygotowaliśmy całkowicie nowy zestaw ćwiczeń dla zawodników CYCLO TRENER-a. Publikujemy dwa przykładowe ćwiczenia, wraz z opisami. Podciąganie poziome na TRX – z supinacją przedramion: Pozycja początkowa - „wisisz” na TRX , równolegle do podłoża - głowa, tułów i nogi w ...