Oferta Indywidualna na sezon 2018

 
 

PROGRAM COMPETITION

TRENING

  • Plan treningowy na 14 dni
  • Dokładna analiza danych zawartych we wstępnym wywiadzie/kwestionariuszu
  • Pisemne zdefiniowanie mocnych i słabych stron / wyznaczenie celów
  • Wyznaczenie stref treningowych na podstawie testów terenowych lub badań wydolnościowych
  • Analiza profilów mocy - NIE
  • Opracowanie strategii na zawody - NIE
  • Przegląd danych z treningu oraz zawodów - co 14 dni
  • Podsumowanie pracy co 28 dni
  • Analiza danych na życzenie zawodnika - NIE
  • Program na siłowni - TAK
  • Training Peak: wersja BASIC
  • Support WKO4: NIE

PROGRAM WORLD CUP

TRENING

  • Plan treningowy na 7 dni
  • Dokładna analiza danych zawartych we wstępnym wywiadzie/kwestionariuszu
  • Pisemne zdefiniowanie mocnych i słabych stron / wyznaczenie celów
  • Wyznaczenie stref treningowych na podstawie testów terenowych lub badań wydolnościowych
  • Analiza profilów mocy - TAK
  • Opracowanie strategii na zawody - każdorazowo
  • Przegląd danych z treningu oraz zawodów - każdorazowo
  • Podsumowanie pracy co 7 dni
  • Analiza danych na życzenie zawodnika - bez limitu
  • Program na siłowni - TAK
  • Training Peask: wersja PREMIUM
  • Support WKO4: TAK (wsparcie zaawansowane)

 

PROGRAM COMPETITION

KOMUNIKACJA

  • 4 wymiany e-maili w ciągu miesiąca
  • Odpowiedź na e-mail - do 48 h
  • Korekty planu: 1 na miesiąc
  • Kontakt telefoniczny TAK (wt - pt 8-16)
  • Video konferencja: 1 x na miesiąc na życzenie zawodnika (45 min.)

PROGRAM WORLD CUP

KOMUNIKACJA

  • Ilość e-maili bez ograniczeń
  • Odpowiedź na e-mail - tego samego dnia do 6h
  • Korekty planu: bez ograniczeń
  • Kontakt telefoniczny TAK (pn - pt 8-16) (sb 9-14)
  • Video konferencja: 2 x na miesiąc na życzenie zawodnika (120 min.)

 

PROGRAM COMPETITION

280 zł

MIESIĘCZNIE
  • Umowa jest na 12 m-cy
  • Faktura wystawiana co miesiąc
  • Dla kogo: dla ambitnych amatorów chcących polepszyć swoje miejsca na zawodach, dla kolarzy potrzebujących ustrukturyzowanego planu. Dla osób zaczynających przygodę z miernikiem mocy
  • Trenerzy prowadzący: Bartosz Moskwa, Karolina Kozela-Paszek

PROGRAM WORLD CUP

500 zł

MIESIĘCZNIE
  • Umowa jest na 12 m-cy
  • Faktura wystawiana co miesiąc
  • Dla kogo: dla profesjonalistów i amatorów którzy oczekują kompleksowej obsługi trenerskiej na najwyższym poziomie
  • Trenerzy prowadzący: Daniel Paszek

 
 
 
 

SPRAWDŹ SYLWETKI TRENERÓW

 

POZNAJ NAS

 

Daniel Paszek
Daniel Paszek
Karolina Kozela - Paszek
Karolina Kozela-Paszek
Bartosz Moskwa
Bartosz Moskwa