Bike Camp Jakuszyce 2017

Bike Camp Jakuszyce 2017

Szanowni Państwo, Jakuszyce to dzielnica Szklarskiej Poręby, oddalona od centrum miasta o 7 kilometrów, usytuowana 800 m od granicy polsko-czeskiej (przed przystąpieniem Polski do układu z Schengen istniało tu jedno z największych przejść granicznych pomiędzy Polską a Czechami Jakuszyce - Harrachov), położona na wysokości 886 m n.p.m. Jej klimat jest porównywalny do klimatu na wysoko ...

3 powody dla których kolarz górski powinien trenować na rowerze startowym.

3 powody dla których kolarz górski powinien trenować na rowerze startowym.

Kawka w Moraira, piękne zdjęcia na portale społecznościowe i kilkanaście godzin spędzonych na rowerze szosowym. Zimą każdy chce być w Calpe. Po powrocie do Polski coś jednak nie pasuje. Zakręty w terenie pokonujemy bardzo sztywno, strach na zjazdach oraz trudności w prowadzeniu roweru MTB w ciężkim terenie to najczęstsze syndromy które spotykają większości kolarzy amatorów kończ ...

Stabilizacja w treningu kolarza MTB

Stabilizacja w treningu kolarza MTB

Kolarstwo górskie  na przełomie kilku ostatnich lat przeszło sporą transformację. Wyścigi są krótsze, bardziej interwałowe i niebezpieczne. Naturalne sekcje techniczne zostały zastąpione sztucznymi, które są jeszcze bardziej wymagające. Przemysł rowerowy w bardzo szybki sposób zaadoptował się do nadchodzących zmian. Większe koła, zmiana geometrii ramy, szersza kierownica, czy a ...

Czy kolarz może/powinien biegać?

Czy kolarz może/powinien biegać?

Kiedy zbliża się listopadowa aura, zegar każdego kolarza w Polsce zaczyna odliczać czas do pierwszego zgrupowania w ciepłych krajach. Po okresie roztrenowania, a następnie odpoczynku od roweru pojawia się odwieczne pytanie: biegać czy nie biegać? W zależności od tego, czy jesteś kolarzem szosowym, górskim czy przełajowym, odpowiedź będzie inna. Zanim jednak przejdziemy do analizy kon ...

1 2 3 4 5