Mistrzostwa Europy MTB Horal 134 km – analiza danych

Mistrzostwa Europy MTB Horal 134 km – analiza danych

Przed rozpoczęciem Mistrzostw Europy w maratonie MTB zastanawialiśmy się z Łukaszem jaką strategię przyjąć w trakcie zawodów. Trasa i jej profil sprzyjała kontrolowaniu intensywności za pomocą miernika mocy. Pytanie zatem brzmiało: "Czy na podstawie profilu trasy i testów które przeprowadziliśmy jesteś w stanie oszacować, na jakiej mniej więcej mocy powinienem pokonywać podjazdy ...

Bike Camp Jakuszyce 2017

Bike Camp Jakuszyce 2017

Szanowni Państwo, Jakuszyce to dzielnica Szklarskiej Poręby, oddalona od centrum miasta o 7 kilometrów, usytuowana 800 m od granicy polsko-czeskiej (przed przystąpieniem Polski do układu z Schengen istniało tu jedno z największych przejść granicznych pomiędzy Polską a Czechami Jakuszyce - Harrachov), położona na wysokości 886 m n.p.m. Jej klimat jest porównywalny do klimatu na wysoko ...

3 powody dla których kolarz górski powinien trenować na rowerze startowym.

3 powody dla których kolarz górski powinien trenować na rowerze startowym.

Kawka w Moraira, piękne zdjęcia na portale społecznościowe i kilkanaście godzin spędzonych na rowerze szosowym. Zimą każdy chce być w Calpe. Po powrocie do Polski coś jednak nie pasuje. Zakręty w terenie pokonujemy bardzo sztywno, strach na zjazdach oraz trudności w prowadzeniu roweru MTB w ciężkim terenie to najczęstsze syndromy które spotykają większości kolarzy amatorów kończ ...

Stabilizacja w treningu kolarza MTB

Stabilizacja w treningu kolarza MTB

Kolarstwo górskie  na przełomie kilku ostatnich lat przeszło sporą transformację. Wyścigi są krótsze, bardziej interwałowe i niebezpieczne. Naturalne sekcje techniczne zostały zastąpione sztucznymi, które są jeszcze bardziej wymagające. Przemysł rowerowy w bardzo szybki sposób zaadoptował się do nadchodzących zmian. Większe koła, zmiana geometrii ramy, szersza kierownica, czy a ...

1 2 3 4 5